我们不这么觉得。你要做的只是思考以下这些的问题:
1.从小就是个胖子,真的意味着你后面的人生都必须是个胖子?
2.从一个精瘦的大学生,变成脸大腰圆真的更让你看起来更值得信赖?
3.在最美好的时光里遇到了另一半,真的要把现在的形象定格在婚纱照上?
4.为了有一个美好的将来而努力工作,真的必须付出健康或生命的代价?
5.生完孩子成为一个伟大的母亲后,自己真的不再重要了?
6.以后,自拍时真的只能躲到闺蜜后面?
如果,你的答案有一个是:No。那么,你已经拥有了所有必需的条件,去改变你的体型、健康和生活。就是这一次了,如果这次不能成功,你不会再有下一次。如果你觉得这次不能成功,那请你不要开始。
不容易,但其实也并不是那么难。我们的CEO,从155斤减重到125斤,2分钟内俯卧撑从13个到50个。他没有给自己太多压力,没有花几千块钱给自己办健身会员卡,没有像野兽一样玩命的跑步,没有每顿饭计算卡路里。你只要跟着我们,经常做一些锻炼,重新思考吃饭这件事。就一定能达到目标:更瘦、体型更好、更强壮、精力更充沛。
我们准备了100+专业的、安全的、适合在家做的锻炼动作。每天几个动作,你跟着做就好了。你不需要思考怎样的锻炼适合自己,我们给你的计划就是适合你的。锻炼不是全部,你需要了解并重新思考吃饭这件事;为此我们给你准备了一些建议。
另外,你可以和网络上的朋友或现实中的好友组成锻炼小组,相互鼓励和学习。成功不再只属于那些偶像,也会属于你我,我们这些普通的人。
不需要再犹豫什么时候开始了,就是今天,我们保证有效果。
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